Секреты эффективных тренировок на эллиптическом тренажере от фитнес-консультанта PROXIMA

    Как подобрать эллиптический тренажер для похудения? Как правильно составить программу тренировок и распределить нагрузку? Сколько нужно тренироваться? Что такое хороший эллиптический тренажер?

    На эти и многие другие вопросы ответит фитнес-консультант PROXIMA Анастасия. На примере эллиптических тренажеров PROXIMA она раскроет секреты, научит методике, покажет лайфхаки. 

    Смотреть видео: https://www.youtube.com/watch?v=HCXnkC8cmQk&feature=youtu.be